uitleg 1/8ste triatlon

1/8 triatlon

500 meter zwemmen

21 km fietsen

5 km hardlopen

Een 1/8e triatlon (ook wel een sprintafstand genoemd) is een kortere variant van een triatlon en ideaal voor beginners of sporters die een snelle, intensieve wedstrijd willen doen.


πŸŠβ€β™‚οΈ πŸš΄β€β™‚οΈ πŸƒ Wat zijn de afstanden?

Een 1/8e triatlon bestaat meestal uit:

500 meter zwemmen

20 kilometer fietsen

5 kilometer hardlopen

Dit is precies een achtste van een volledige triatlon (de β€œhele” triatlon is 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km hardlopen).


πŸ”„ Hoe verloopt de 1/8e triatlon?

Zwemmen
In zwembad.de Breede

Wisselzone (T1)
Je wisselt van zwemspullen naar fietskleding/helm.

Fietsen
Op een racefiets of gewone sportfiets

Wisselzone (T2)
Fiets neerzetten, helm af, hardloopschoenen aan.

Hardlopen
Langs een parcours door het bos en in het dorp van 5 km.

⏱️ Hoe lang ben je bezig?

Dat hangt af van je niveau:

Beginners: Β± 1 uur 20 – 1 uur 45

Gemiddeld: Β± 1 uur 10 – 1 uur 30

Snelle deelnemers: rond of onder 1 uur

πŸ’ͺ Voor wie is het geschikt?

Beginners die willen kennismaken met triatlon

Sporters die al kunnen zwemmen, fietsen en hardlopen

Teams (estafette: ieder doet één onderdeel)

Fanatieke sporters die op snelheid willen racen

🎯 Waarom kiezen voor een 1/8e triatlon?

βœ… Goed haalbaar
βœ… Minder trainingsbelasting dan een olympische of hele triatlon
βœ… Snel en intensief
βœ… Vaak laagdrempelige sfeer


individueel aanmelden

1/8 triatlon voor teams

500 meter zwemmen

21 km fietsen

5 km hardlopen


Aanmelden als team

De nieuwe achtste triatlon door het Groninger landschap beginnend in zwembad de Breede. Gezamenlijk met je team de triatlon lopen.

Kids triatlon

250 meter zwemmen

10 km fietsen

2,5 km hardlopen

Oefenen voor de echte triatlon en niet ouder dan 12 jaar doe mee met de kids triatlon in de Breede


Klik hier