1/8 triatlon
500 meter zwemmen
21 km fietsen
5 km hardlopen
Een 1/8e triatlon (ook wel een sprintafstand genoemd) is een kortere variant van een triatlon en ideaal voor beginners of sporters die een snelle, intensieve wedstrijd willen doen.
![]()
![]()
Wat zijn de afstanden?
Een 1/8e triatlon bestaat meestal uit:
500 meter zwemmen
20 kilometer fietsen
5 kilometer hardlopen
Dit is precies een achtste van een volledige triatlon (de βheleβ triatlon is 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km hardlopen).
Hoe verloopt de 1/8e triatlon?
Zwemmen
In zwembad.de BreedeWisselzone (T1)
Je wisselt van zwemspullen naar fietskleding/helm.Fietsen
Op een racefiets of gewone sportfietsWisselzone (T2)
Fiets neerzetten, helm af, hardloopschoenen aan.Hardlopen
Langs een parcours door het bos en in het dorp van 5 km.
Hoe lang ben je bezig?
Dat hangt af van je niveau:
Beginners: Β± 1 uur 20 β 1 uur 45
Gemiddeld: Β± 1 uur 10 β 1 uur 30
Snelle deelnemers: rond of onder 1 uur
Voor wie is het geschikt?
Beginners die willen kennismaken met triatlon
Sporters die al kunnen zwemmen, fietsen en hardlopen
Teams (estafette: ieder doet één onderdeel)
Fanatieke sporters die op snelheid willen racen
π― Waarom kiezen voor een 1/8e triatlon?
Goed haalbaar
Minder trainingsbelasting dan een olympische of hele triatlon
Snel en intensief
Vaak laagdrempelige sfeer
1/8 triatlon voor teams
500 meter zwemmen
21 km fietsen
5 km hardlopen
De nieuwe achtste triatlon door het Groninger landschap beginnend in zwembad de Breede. Gezamenlijk met je team de triatlon lopen.
Kids triatlon
250 meter zwemmen
10 km fietsen
2,5 km hardlopen
Oefenen voor de echte triatlon en niet ouder dan 12 jaar doe mee met de kids triatlon in de Breede
